投稿日：
NASスポーツクラブさんからスポーツインストラクターをお招きし、身体の健康づくりを目的に、ちょこっしスペースで出来るストレッチ運動を教えて頂きました！
不思議かな。。。身体がポカポカ 汗がにじみ出て来るんです。（タオルが必要でした。）お陰様で、その日は身体も気持ちもスッキリ軽やかに一日を過ごす事が出来ました。
身体を動かすのって大事～。 もっと言うと ストレッチ大事～。
ただ闇雲に運動していてもダメってこと、今更ながらに分かりました。
全身を効果的に伸ばすんです！
継続は力なり。続けたいですね。
きっと、仕事もプライベートでも動きが変わりますよ。皆さまも是非、騙されたと思ってチャレンジしてみてください。
執筆者：tensin
関連記事
自社で初めてのB to C ビジネスに挑戦！ 高齢のお母さんが、自力でペットボトルのキャップを開けられないという悩みを聴いて開発しました！ 材料は、バネ材なので、軽い力で簡単に開けられます！ 世の中に …
「道案内の目的」 で ”電柱看板”を設置しました !(^^)! 「地域貢献型広告」というそうです。知りませんでした・・・ ナビに当社の住所を登録しますと、なぜだか違うところに案内されてしまい、道に迷わ …
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。m(__)m いきなりだけども さぁ みんな喜べ！嬉しいことが2つある！ そのうちの一つが「これだ！」昨年12月に行われ出展した【新ものづくり・サービス展】でなん …
柏商工会議所で、初めての宣伝動画コンテストが開催されました。 弊社の動画も、応募させて頂きました。 応募したからには、良い評価を貰えたら嬉しいですね(笑) 動画コンテスト | 柏商工会議所 (kash …
今年もあっという間に1年が過ぎました。そうです私達もご多分に漏れず1歳年老いたわけです。子供の頃は誕生日が来て喜んでいたのですが、いつのころからか嬉しくなくなりました。それはなぜでしょう。分かりません …
2025/12/01
2025/11/20
2025/11/20
2025/11/04
2025/10/07