投稿日：
ちょうど１年前のことでした。NASスポーツクラブさんからスポーツインストラクターをお招きし、スタッフの健康づくりを目的に、ストレッチ運動を教えて頂きました！ 今年も来て頂いて、みんなでエクササ～イズ♪を楽しみました。
やっぱり不思議かな。。。身体がポカポカ 今年も汗がにじみ出て来ました。
でもタオル忘れました。。。昨年の教訓を生かせず残念です。学習能力 ゼロです。
身体を動かすのは大事～。ストレッチ大事～。ってなことを１年前にも言ったと思いますが、改めて運動不足であることを思い知らされました。
年を取りたくないなぁという前に、運動必要ですね。 筋肉痛になってる若いスタッフがいましたけど・・・ダメでしょ 年齢だけ若くても。
と いうことを知るためのセミナーですから、効果絶大です！
全身を嬉しく・楽しく効果的に伸ばしましょう。
筋肉を付けましょう。キツくてもツラくない！ キツくても楽しい！
やり切る、出し切る、全部出す！
継続は力なり。続けたいですね。
執筆者：tensin
関連記事
流山高等学園様よりご招待いただき、 企業と特別支援学校をつなぐオンラインセミナーに弊社代表が登壇いたします。 ご興味のある方はぜひご参加ください。 詳しくはパンフレットをご参照ください。 開催日時：1 …
皆さん、こんにちは！ 続けての投稿になります。 今回は、全国健康保険協会千葉支部から、弊社社員が表彰されました。 表彰状には、あなたは健康保険委員として従業員の健康の維持増進に尽力し健康保険事業の推進 …
「道案内の目的」 で ”電柱看板”を設置しました !(^^)! 「地域貢献型広告」というそうです。知りませんでした・・・ ナビに当社の住所を登録しますと、なぜだか違うところに案内されてしまい、道に迷わ …
外部の講師をお招きし、品質管理に関する研修を行っています！ 少々密な状態ではありますが、外部施設に出向いたことで感染するリスクを考えると、まだ安全であるだろうとの判断で実施しました。 ●品質管理の基本 …
でたぁ！マジで凄い奴が入社した。そんじょそこらの機械とは違うぜ。 よく聞け👉。誰も欲しがる熱くてタフなマシンだぜ。 おい。これは…ミシンか⁈ いえ。ミシンではありません。 水着か⁈。 いいや、そりゃ「 …
