投稿日：
ちょうど１年前のことでした。NASスポーツクラブさんからスポーツインストラクターをお招きし、スタッフの健康づくりを目的に、ストレッチ運動を教えて頂きました！ 今年も来て頂いて、みんなでエクササ～イズ♪を楽しみました。
やっぱり不思議かな。。。身体がポカポカ 今年も汗がにじみ出て来ました。
でもタオル忘れました。。。昨年の教訓を生かせず残念です。学習能力 ゼロです。
身体を動かすのは大事～。ストレッチ大事～。ってなことを１年前にも言ったと思いますが、改めて運動不足であることを思い知らされました。
年を取りたくないなぁという前に、運動必要ですね。 筋肉痛になってる若いスタッフがいましたけど・・・ダメでしょ 年齢だけ若くても。
と いうことを知るためのセミナーですから、効果絶大です！
全身を嬉しく・楽しく効果的に伸ばしましょう。
筋肉を付けましょう。キツくてもツラくない！ キツくても楽しい！
やり切る、出し切る、全部出す！
継続は力なり。続けたいですね。
執筆者：tensin
関連記事
年末年始営業日のご案内 平素は格別のお引き立てを賜り、厚く御礼申し上げます。 当社は本年度の業務を 2020年12月28日（月）15時 をもちまして …
お陰様で、本年創業55周年を迎える事が出来ました。これも、お取引先様初め従業員のお陰と、心より感謝申し上げます。 来年は、亥年です。猪突猛進、５５大作戦で、一気呵成に乗り切って行きたいと思います。 お …
今度は「企業対抗型のスマホで行う歩数競争」に参加です。 「スマホde東海道五十三次ウォークラリー」は、1か月間の歩数を競うスマホを用いたウォーキングイベントです。 コピペ(^^ゞになりますが「新型コロ …
弊社採用情報のページ内に於いて、現在正社員の募集を行っている旨の記載となっておりますが、これは誤りで正社員の募集は現在は行っておりません。 ここにお詫びと訂正をさせて頂きます。 また、こちらの不手際に …
お暑うございます。 猛暑・酷暑に負けていませんか？ でも あまり頑張りすぎると危険なのでほどほどに！ いよいよ夏本番。我が街の2大イベン …
2025/12/01
2025/11/20
2025/11/20
2025/11/04
2025/10/07